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长沙代孕:10种水果很容易解决的孕妇皮肤干燥

来源:http://cae3z.com    发布时间: 2017/4/26 15:34:43

  首先,苹果

  苹果是水果之王,它包含了非常全面。有句成语说法,一天一苹果,远离你。与此同时,它的美容效果,让我们高兴的是,吃苹果能不能帮助我们摆脱铅,汞,锰,铍等毒素在肠道的。此外,如果你吃一个苹果,每天要保持饮食,你不能让你的皮肤红润有光泽。

  二,猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维生素,果胶,果酸等。,不能补充营养肌肤,预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇,帮助消化等功效。

  三,葡萄柚

  葡萄柚含丰富的维生素C和大量的抗氧化剂,更难能可贵的是西柚的热量含有非常低,每个大约只有卡,这也是一个好帮手减肥,根据美国一项研究表面,如果正常三餐每天你可以吃半个西柚,减肥效果会非常好。当然,如果所有的吃半个葡萄柚它不工作,突然想到的,然后喝西柚汁的效果也是相当令人满意。

  四,柠檬

  柠檬的美容功效也是颇为丰富,不能抑制黑斑,美白肌肤,你也不能收紧皮肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥效果也很显着。吃什么水果好适合干性皮肤?

  五香蕉

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的,坚持吃一两根香蕉,每天保证正常的排便,这样有助于从内到外的美丽排出体内毒素,焕发健康。此外,香蕉和蜂蜜调制掩模,具有美白效果。

  六,木瓜

  木瓜具有美白,丰胸等美容功效。两者不能生吃,熟食不能。可是,如果你是从番木瓜执导,然后熟食的效果会比生食好多哦,你不能用鲜木瓜炖汤或者蒸木瓜和蜂蜜都是不错的选择。

  七草莓

  草莓含有丰富的维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,除了包含在草莓活性物质具有一定的高防癌抗癌作用。

  八,枇杷

  枇杷富含蛋白质,果酸,维生素,胡萝卜素及其他。枇杷有一定的作用的一个明确的说法,让你的眼睛放光,此外,枇杷不能保持皮肤健康。用棉签枇杷汁蘸涂在斑点有面子,你不能淡化斑点。

  九,火龙果

  火龙果含有丰富的营养成分,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥的人间大爱,此外,火龙果也是预防和治疗非常有效。

  十,樱桃

  樱桃富含铁的,它具有这样的功能,以促进血红蛋白的再生,不能防止缺铁性贫血。此外,樱桃红润美白肌肤可以消除黑斑。不过很重要的要小心的是樱桃不能多吃,因为它是有点更多的铁比樱桃,加一定量的氰甙,所以如果食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。


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